Blogia

AUTOESTIMA

MENTALIDAD POSITIVA

MENTALIDAD POSITIVA

Tienes ganas de disfrutar de todos los pequeños detalles que te rodean. Solo hay una vida, ¿Por qué vivir triste?. Los pensamientos positivos te animan. ¿Cómo ponerlos en funcionamiento?. Concéntrate en las cosas buenas que tienes.

Cuidate. Si te incitan a las drogas o al alcohol o a cualquier cosa perjudicial para tu cuerpo y/o mente, piensa que eso no te hará feliz y en cambio te destruirá.


RECUERDA UNA Y OTRA VEZ QUE LA FELICIDAD ESTÁ EN TI. BUSCA EL DEPORTE, LA COMIDA SANA, BUENOS AMIGOS, HAZ ALGO BUENO POR TI Y POR LOS DEMAS. PIENSA CONTINUAMENTE EN TUS SUEÑOS Y EN COMO CUMPLIRLOS.

LA PALABRA NO PUEDO NO EXISTE

LA PALABRA NO PUEDO NO EXISTE

Nuestra mente es como un disco duro en el que se van grabando mensajes y despues actuamos conforme a ellos.
Si te insultas con palabras como tonto(a) o estúpido(a) cuando algo no te sale bien, lo que estas haciendo es faltarte EL RESPETO y con eso en lugar de corregir tus errores, lo agravas porque en tu interior estas creyendo lo que te dices y , por lo tanto, tu conducta es torpe.


Si, en cambio crees en tí, te perdonas cuando te equivocas y tratas de hacer las cosas de otra manera la próxima vez, todo te saldrá mejor.Prueba pensar con amor hacia tu persona.

APROVECHA EL PRESENTE

APROVECHA EL PRESENTE

Si vives en el futuro o en el pasado ¡No aprovechas el presente!.

No hay peor obstáculo que vivir en los margenes del tiempo. ¿Cómo es esto? Por un lado querias dejar de ser niño(a) pero ahora añoras momentos que viviste o piensas que antes la vioda era más fácil porque tenías menos responsabilidades y además tus padres estaban ahí para resolverte tus problemas. O bien, puedes vivir también el futurodeseando ser mayor para independizarte, te quejas de todo y a lo mejor piensas que tus amigos(as) saben disfrutar màs de la vida que tú. te revelas o, por lo menos tienes ganas de hacerlo. Vives en un tira y afloja entre tus deseos y lo que puedes hacer.

ACEPTATE COMO ERES

ACEPTATE COMO ERES

¿A veces te sientes triste y no sabes por qué? ¿Quisieras pasar desapercibido? ¿Te gustariá ser popular? ¿No te gusta cómo eres?


No eres la única persona que pasa o ha pasado por esto, cuantas veces no oimos a otras personas decir "Si fuera mas bonita" ... "Si tuviera mas dinero"..."Si tuviera la capacidad de hacer tal cosa"... sería más feliz....


La felicidad no depende de cosas externas o de nuestro aspecto físico. La Felicidad está dentro de cada uno de nosotros.

YO SOY IMPORTANTE Y TU TAMBIEN

YO SOY IMPORTANTE Y TU TAMBIEN

El presente articulo tiene como objetivo:
Fomentar el aprecio y autoestima sobre ti mismo .
Aprender a quererte
Valorar la vida en forma positiva
Reflexionar sobre tus metas
La autoestima es un sentimiento de valoración y aceptación de la propia manera de ser que se desarrolla desde la infancia, a partir de las experiencias del niño y de su interacción con los demás.
La autoestima es esencial para la supervivencia emocional, sin cierta dosis de autoestima la vida puede resultar enormemente penosa, haciendo imposible la satisfacción de muchas necesidades básicas.
No podemos amar verdaderamente a los demás cuando no nos gustamos a nosotros mismos
e incluso nos odiamos. (Barksdale, 1991).